“物随心转，境由心造”突袭的疫情改变了很多人的心境与生活方式。同一片蓝天下我们同呼吸，共命运，续的焦虑和迷茫常令我们感到不知所措，如何摆脱疫情带来的焦躁与不安，让自在之风安住心中，坚信山河总会无恙，生活依旧值得期待。

2022年4月12日，由宣上医主办，邀请中医博士、人类行为心理学研究者阅素灵老师线上开展《疫情下的生命自在》主题直播，从疫情的防治和治疗，疫情下的心理健康防疫，后疫情时代如何实现自在生活三个方面分享了自己独特的见解，直播间气氛热烈，互动性强。观众普遍反馈通过此次直播学习到了很多防疫相关知识，极大的缓解了疫情反复带来的焦虑和不适。